自転車で200キロ走ることが当面の目標ですが、
なんとなくまだまだなので
140キロに挑戦してみました。
4月28日 快晴 気温は低め
上山市～大江町～朝日町～長井市～飯豊町～川西町～高畠町～上山市
（ルート設定は靖之君。）
気を付けたのは、
後半に備え前半は抑え気味に。
道路の凹凸はできるだけ避ける。
補給にも気を付ける。（食べ過ぎ、食べなさすぎに）
もしかして160㎞もいけるか。
とも思っていたのですが、
前半をかなり抑え気味にしたのと、
こまめにとった休憩のせいか、なかなか距離をかせげず後半は苦労しました。
なぜか行きも帰りも向かい風。
上山に帰ってきても目標距離が足りず、蔵王方面にも行ってみたりして
8時間かかってがんばって140キロ達成しました。
後半まで体も気持ちも崩れずよく走れたと思います。
結果、走行距離141.8㎞ 走行時間8時間。
摂取カロリーは昼食も含めて1200キロカロリー。
（私はこの時期はカロリーメイトとエネルギージェル、ボトルの中身は水。昼食はコンビニが最適です）
観光もしてきました。高畠町の「山形交通 旧高畠駅」
夜、疲れた体にSEKAI NO OWARI 「Lip」が心地よく染み入りました。