今年11月で40歳になりました。
なので、40の誓いを！
1 トライアスロンに出る
2 自転車の上達
3 自転車で200キロ走る
4 スイム（クロール）の上達
5 ランの上達
6 体幹トレーニングの充実
7 臀筋の強化
8 ストレッチの充実
9 体の柔軟性アップ
10 栄養の偏りが無いように心がける
11 骨を強くする
12 鳥海山に登る
13 粟島（新潟県）に行く
14 飛島（山形県）に行く
15 平家物語を読む
16 『数学ガール』（結城浩著 メディアファクトリー）再読
17 『～のはなし』シリーズ（大村平著 日科技連出版）の読破
18 園子温監督の映画を見る
19 韓国語を学ぶ
20 英語を学ぶ
21 手話を学ぶ
22 ろくろの上達
23 ゼーゲル式（釉薬の組成を化学的に表す方式）を確実に理解する
24 美しい図案を作り出す
25 上品な線で上絵を施す
26 陶筥（とうばこ）を作る
27 抹茶碗を作る
28 大鉢を作る
29 ろくろでひけるところまでひく
30 美しいひょうたん（花器）を作る
31 美しい鶴首（花器）を作る
32 美しい形を作る
33 姿勢を正しく美しく
34 常に前を見て
35 優しくありたい
36 超えるべきは昨日の自分
37 休むことなく
38 走り続けて
39 闘い続けて
40 やきものを全うしたい
蔵王ジャンプ台（11月6日）